buah zaitun setelah diolah menjadi minyak, efektif untuk menurunkan kadar kolesterol. Minyak zaitun sendiri adalah minyak yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi, maka dari itu memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Ada tujuh jenis makanan alami yang terdapat dalam Alquran yang memiliki khasiat luar biasa. Dari buah zaitun, jahe, pisang, madu, kurma, hingga habbatus sauda. Konsumsi buah-buahan ini secara rutin dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Seperti misalnya untuk menurunkan kadar gula darah, kolesterol, hingga mencegah risiko penyakit jantung.