Surabaya (beritajatim.com) – Ramadhan adalah bulan penuh berkah, di mana umat Islam di seluruh dunia berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam, meningkatkan ibadah, dan berusaha mendekatkan diri kepada Allah SWT. Salah satu praktik ibadah yang khusus di bulan Ramadhan adalah shalat Tarawih.
Namun, tidak sedikit yang merasa mengantuk saat melaksanakan shalat Tarawih. Berikut ini adalah beberapa tips untuk membantu Anda tetap terjaga dan khusyuk saat melaksanakan shalat Tarawih:
1. Mantapkan Niat
Mantapkan niat Anda dalam melaksanakan shalat Tarawih bukan hanya sebagai rutinitas Ramadhan, tapi sebagai sarana untuk mendekatkan diri kepada Allah, memohon ampunan dosa, menyehatkan badan dengan gerakan shalat, dan ingin memperbanyak pahala. Niat yang kuat akan memotivasi Anda untuk tetap terjaga dan khusyuk dalam beribadah.
2. Jaga Perut
Cobalah untuk makan secukupnya saat berbuka dan simpan ruang di perut Anda untuk makan kembali setelah shalat Tarawih. Dengan tidak kekenyangan, tubuh akan tidak mudah mengantuk saat shalat.
3. Minum Kopi
Bagi Anda yang terbiasa dengan kafein dan tidak memiliki masalah kesehatan tertentu, mengonsumsi kopi dapat menjadi salah satu cara untuk membantu mata tetap terbuka. Kopi mengandung kafein sehingga membuat Anda lebih terjaga.
4. Berwudhu
Selain merupakan salah satu syarat sah shalat dengan menyucikan diri dari segala najis, berwudhu juga dapat membuat wajah dan tubuh menjadi segar. Air yang menyentuh wajah, tangan, kepala, dan kaki dapat membantu menurunkan rasa kantuk dan membuat Anda lebih siap untuk beribadah.
5. Pilih Tempat Sholat yang Nyaman
Pilihlah masjid yang memiliki suasana yang nyaman, tidak terlalu panas, dan memiliki ventilasi udara yang baik. Suasana yang nyaman akan membantu Anda lebih fokus dan khusyuk dalam berdoa dan mengikuti shalat Tarawih.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, semoga Anda bisa mendapatkan pengalaman ibadah tarawih yang lebih khusyuk dan terhindar dari rasa mengantuk. Mari kita maksimalkan Bulan Suci ini dengan ibadah yang khusyuk dan penuh makna. [beq]
Baca berita lainnya di Google News atau langsung di halaman Indeks