Jakarta, CNBC Indonesia – Setiap orang tua menginginkan anak-anak mereka tumbuh cerdas dan sukses. Namun, banyak orang tua tidak tahu apa yang harus dilakukan agar anak-anak menjadi cerdas.
Setidaknya, ada 10 langkah yang bisa diambil oleh para orang tua berdasarkan sains agar anak-anak tumbuh cerdas dan sehat. Berikut diantaranya:
1. Jangan biarkan anak-anak begadang karena kurang tidur selama satu jam dapat memengaruhi pematangan dan perkembangan kognitif anak selama dua tahun.
2. Aktivitas fisik memiliki pengaruh positif terhadap konsentrasi, ingatan, dan perilaku anak di kelas. Anak-anak yang aktif di luar ruangan cenderung lebih cerdas, kreatif, dan berkonsentrasi.
3. Bacalah bersama anak-anak bukan untuk mereka. Membaca bersama anak-anak membantu membangun keterampilan membaca mereka.
4. Disiplin diri mengalahkan IQ dalam memprediksi kesuksesan seseorang dalam hidup. Ketekunan adalah faktor terpenting untuk kesuksesan individu.
5. Belajar adalah proses aktif. Otak kita belajar dengan melakukan sesuatu, bukan hanya mendengar.
6. Makanan sehat memiliki pengaruh besar pada kecerdasan anak-anak. Makanan tinggi karbohidrat, serat, dan lambat dicerna seperti oatmeal sangat baik untuk otak.
7. Anak yang bahagia cenderung lebih sukses dan berprestasi. Orang tua yang bahagia memiliki anak yang bahagia.
8. Lingkungan sekitar anak memiliki pengaruh besar pada perkembangan mereka. Pastikan anak Anda bergaul dengan teman-teman yang baik.
9. Percayalah pada kemampuan anak-anak Anda. Jangan ragu-ragu atau meragukan mereka.
10. Pelajaran musik membuat anak-anak lebih pintar. Studi menunjukkan bahwa anak-anak yang mengikuti pelajaran musik memiliki peningkatan IQ yang signifikan.
Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, diharapkan anak-anak bisa tumbuh cerdas, sehat, dan sukses di masa depan.