Libur Lebaran telah berakhir dan kini waktunya untuk kembali ke rutinitas sehari-hari. Namun, setelah liburan yang penuh dengan berbagai aktivitas, tubuh kita mungkin merasa lelah dan rentan terhadap berbagai penyakit. Terutama, anak-anak rentan mengalami penurunan daya tahan tubuh setelah liburan.
Ada beberapa penyakit yang perlu diwaspadai setelah liburan Lebaran. Pertama, diare menjadi salah satu penyakit umum yang sering dialami anak-anak. Penyebab diare bisa bermacam-macam, mulai dari kurangnya kebersihan, konsumsi makanan yang terkontaminasi, hingga paparan virus dan bakteri.
Selain itu, sakit perut juga perlu diwaspadai, terutama jika disertai dengan gejala seperti perut kembung dan muntah. Selain itu, muntah, konstipasi, dan infeksi saluran pernapasan (ISPA) juga merupakan penyakit yang perlu diwaspadai usai liburan.
Untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut, penting untuk selalu menjaga kebersihan diri, baik dalam hal mencuci tangan sebelum makan maupun menjaga kebersihan lingkungan sekitar. Selain itu, pastikan juga untuk memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi kepada anak-anak.
Jadi, jangan biarkan penyakit mengganggu kembali kegiatan sehari-hari setelah liburan Lebaran. Tetap jaga kebersihan dan kesehatan, serta berikan perhatian ekstra terhadap kesehatan anak-anak agar mereka tetap sehat dan bugar setelah liburan.
