Merawat rambut agar tetap sehat dan indah bukanlah hal yang mudah. Rambut bisa rusak akibat berbagai faktor seperti polusi, udara lembap, dan paparan sinar matahari. Selain itu, perawatan rambut yang salah juga dapat memperparah kondisi rambut. Berikut adalah beberapa perawatan rambut yang sebaiknya dihindari untuk mencegah kerusakan rambut, berdasarkan American Academy Dermatology.
Pertama, ketika mencuci rambut sebaiknya hindari menggosokkan sampo secara keras ke seluruh rambut. Pijatlah sampo secara lembut ke kulit kepala dan biarkan sampo mengalir ke seluruh rambut saat membilas. Selanjutnya, penting untuk menggunakan kondisioner setelah setiap keramas untuk menjaga kelembapan rambut.
Ketiga, hindari menggosok rambut dengan handuk secara kasar. Sebaiknya bungkus rambut dengan handuk untuk menyerap air. Selain itu, hindari menyisir rambut saat basah, terutama jika rambut Anda lurus. Biarkan rambut sedikit mengering sebelum menyisirnya dengan lembut.
Jika memungkinkan, biarkan rambut mengering secara alami daripada menggunakan pengering rambut, sisir panas, atau alat pengeriting rambut. Selain itu, hindari menata rambut terlalu kencang seperti ikat ekor kuda atau kepang. Cobalah untuk tarik rambut ke belakang dengan longgar.
Terakhir, sebisa mungkin hindari mewarnai, mengeriting, atau merelaksasi rambut terlalu sering. Jika Anda ingin melakukan perawatan ini, berikan jeda waktu yang cukup di antara sesi perawatan untuk menjaga kesehatan rambut. Juga gunakan kondisioner dengan SPF saat berada di bawah sinar matahari.
Dengan menghindari kebiasaan buruk dalam merawat rambut, Anda dapat membantu mencegah kerusakan rambut dan menjaga keindahan rambut Anda. Jadi, pilihlah perawatan rambut yang sesuai dan jaga kesehatan rambut Anda dengan baik.
